Как решать конфликты в браке?

Конфликты в семейной жизни.

Конфликт – это спор, резкое столкновение интересов, мыслей и т.д.

У каждого из нас свои желания, интересы, потребности и цели.

Конфликты сами по себе не является проблемой, проблема состоит в нашем отношении к ним и реакции на них.

• Во многих случаях разногласия или конфликты не требуют полного разрешения. (разногласия в политических вопросах, музыка, этикет и т.п.)

Перечислите некоторые вопросы, по которым вы имеете разногласия, но которые не имеют обязательного разрешения:
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

• Что для тебя значит «полное разрешение конфликта»?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

• Перечислите несколько вопросов, по которым у вас есть разногласия и которые требуют разрешения с целью разрешения конфликта или для того, чтобы избежать конфликта в ближайшее будущее?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Самое страшное, что присутствует во время конфликта – это ГНЕВ

Гнев возникает вследствие трех основных причин:
1. обида
2. страх
3. разочарование

Чему учит Бог относительно того, как решать конфликты и как через них проходить?

Псалтирь 36
1 Не ревнуй злодеям, не завидуй делающим беззаконие,
2 ибо они, как трава, скоро будут подкошены и, как зеленеющий злак, увянут.
3 Уповай на Господа и делай добро; живи на земле и храни истину.
4 Утешайся Господом, и Он исполнит желания сердца твоего.
5 Предай Господу путь твой и уповай на Него, и Он совершит,
6 и выведет, как свет, правду твою и справедливость твою, как полдень.
7 Покорись Господу и надейся на Него. Не ревнуй успевающему в пути своем, человеку лукавствующему.
8 Перестань гневаться и оставь ярость; не ревнуй до того, чтобы делать зло,
9 ибо делающие зло истребятся, уповающие же на Господа наследуют землю.
10 Еще немного, и не станет нечестивого; посмотришь на его место, и нет его.
11 А кроткие наследуют землю и насладятся множеством мира.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Притчи 14
29 У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказывает глупость.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Притчи 15
1 [Гнев губит и разумных.] Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость.
28 Сердце праведного обдумывает ответ, а уста нечестивых изрыгают зло. [Приятны пред Господом пути праведных; чрез них и враги делаются друзьями.]

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Притчи 16
32 Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Притчи 19
11 Благоразумие делает человека медленным на гнев, и слава для него — быть снисходительным к проступкам.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Притчи 25
28 Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Притчи 29
11 Глупый весь гнев свой изливает, а мудрый сдерживает его.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

1-е Петра 3
9 не воздавайте злом за зло или ругательством за ругательство; напротив, благословляйте, зная, что вы к тому призваны, чтобы наследовать благословение.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

К Римлянам 8
28 Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу.
29 Ибо кого Он предузнал, тем и предопределил быть подобными образу Сына Своего, дабы Он был первородным между многими братиями.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Римлянам 12
19 Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь.
20 Итак, если враг твой голоден, накорми его; если жаждет, напой его: ибо, делая сие, ты соберешь ему на голову горящие уголья.
21 Не будь побежден злом, но побеждай зло добром.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Галатам 5
13 К свободе призваны вы, братия, только бы свобода ваша не была поводом к угождению плоти, но любовью служите друг другу.
14 Ибо весь закон в одном слове заключается: люби ближнего твоего, как самого себя.
15 Если же друг друга угрызаете и съедаете, берегитесь, чтобы вы не были истреблены друг другом.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Ефесянам 4
26 Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем;

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Ефесянам 4
29 Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим.

Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Ефесянам 4
32 но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас.
Вывод: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

* * *

Какие причины вызываю конфликт?
(прочитай Иакова 4:1-3)

_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

ПОМНИТЕ:
1. Конфликт является естественной частью развития и жизни семьи.
2. Многие конфликты являются простым симптомом чего-то еще.
3. Многие люди не решают конфликты отрыто, потому что никто не научил их этому.
4. У конфликта есть и положительная сторона – он дает возможность для развития взаимоотношений.
5. Неразрешенные и подавляемые конфликты все равно выйдут на поверхность и будут мешать росту и укреплению взаимоотношений

Проанализируйте ВАШИ взаимоотношения:

1. Опишите недавний или текущий конфликт между вами и вашим женихом/невестой.
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
2. Что, по твоему мнению, вызвало конфликт? Какой был результат конфликта? К чему он привел вас на данный момент?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

3. Какова твоя роль в этом конфликте?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

4. Представь себе, что ты наблюдаете конфликт с позиции другого человека как бы ты его описали?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

5. Если бы ты вновь столкнулись с подобным конфликтом, как бы ты разрешал его?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Есть 5 основных путей для решения конфликта:

1. Уход. Если вы рассматриваете конфликт как безысходность и чувствуете, что не можете ни в малейшей степени его контролировать, то и не пытайтесь этого делать. Вы можете просто физически «уйти со сцены» или психологически отстраниться.

2. Победа. Если вы чувствуете, что должны соблюдать свои интересы, или если конфликт угрожает вашим позициям, то можете выбрать для себя путь победы. Неважно, какой ценой, но вы должны выиграть, победить! Здесь главное – сила авторитета; личные взаимоотношения оказываются на втором плане.

3. Уступка. Если в стремитесь к положительным результатам, то необходимо искать признаки, которые могут помочь этому. «Уступить, чтобы идти дальше» — это еще один путь разрешения конфликта. Вам не нравится это, но вы предпочитаете

4. Компромисс. «немного уступи – и сможете продвинуться немного вперед». Это и называется КОМПРОМИСС. Вы можете обнаружить, как важно отказаться от некоторых своих требований или идей, чтобы помочь другому человеку продвинуться вперед.

5. Разрешение конфликта. Это ваш выбор идти этим путем или не идти. Это путь не легкий. НО «терпение и труд, все перетрут». При открытом и прямом общении всегда должны меняться сама ситуация, отношении к ней или поведение.
Рассмотрим подробней:

1. Опиши свой обычный путь разрешения конфликтов:
____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

2. Опиши обычный путь разрешения конфликта для твоего жениха\невесты:
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

3. Опиши ситуацию, когда ты уходил \ а от конфликта:
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

4. Опиши ситуацию, когда ты побеждал \ а в конфликте:
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

5. Опиши ситуацию, когда ты уступал \ а в конфликте:
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

6. Опиши ситуацию, когда ты шел \ а на компромисс в конфликте: _____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

7. Опиши ситуацию, когда вам удавалось разрешить конфликт: _____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

8. Как твой жених\невеста чувствовал \ а себя в каждой ситуации:

Уход:

Победа:

Уступка:

Компромисс:

Разрешение:

9. Как ты себя чувствовал \ а в каждой из этих ситуаций, когда он \ а выбирали такой путь решения конфликта:

Уход:

Победа:

Уступка:

Компромисс:

Разрешение:

10. В каком из каждых случаев создалась более мирная обстановка? _____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Какой путь использовал Иисус?
Какие пути разрешения конфликтов мы находим в Библии?

• Бытие 4

• 1 Цар. 20:30-34

• Мф. 15:10-20

• Мк. 11:11-19

• Лк. 23:18-49

• Ин. 8:1-11

• Ин. 11:11-19

«Как же мне лично решать конфликты?»

1. Когда возникает конфликт, не требуй, чтобы тебя слушал, но сам внимательно послушай другого человека (Притчи 18:13, Иак. 1:19). Нужно уметь и иметь условия для выражения своих мыслей, а также слушающему необходимы условия, чтобы услышать. Именно поэтому и нужен терпеливый, не торопливый разговор.

2. Выбери подходящее время. (Притчи 15:23)

3. Определи и сформулируй проблему в вашей ситуации. (выводы)

4. Определите области, в которых вы согласны, чтобы легче и четче увидеть в чем вы не согласны.

5. Эта часть самая трудная. Кое-какие конфликты можно определить как односторонние. Но в большинстве конфликтов вовлечены обе стороны. Определи свою роль в конфликте. Когда в принимаете на себя определенную ответственность за проблему, то другая сторона видит желание договориться и тоже готова к обсуждению.

6. Следующий шаг состоит в определении того, чем вы можете способствовать урегулированию конфликта, и есть ли у вас желание узнать мнение другой стороны. Если с тобой делится твой жених \ невеста своим мнением, открой свое сердце для его чувств, опыта, предложений.

Изучи и сделай выводы из следующих отрывков Писания:

Притчи 13:18
Худой посол попадает в беду, а верный посланник — спасение.

ВЫВОД: ______________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Притчи 23:12
Приложи сердце твое к учению и уши твои — к умным словам.

ВЫВОД: _____________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Притчи 25:12
Золотая серьга и украшение из чистого золота — мудрый обличитель для внимательного уха.

ВЫВОД: _____________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Притчи 28:13
Скрывающий свои преступления не будет иметь успеха; а кто сознается и оставляет их, тот будет помилован.

ВЫВОД: _____________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *